- Délutáni futás

Délutáni futás

Csúcsforma Fitness: 6726 Szeged, Szőregi út 80., Szeged NOVA
Kérdezz/Jelentkezz be edzésre!
Délutáni futás
Délutáni futás

NOVA - FUTÓKLUB a Csúcsformával kezdőknek és újrakezdőknek.

Hogyan szeresd meg a futást és fogyj le vele két hónap alatt akár 5-10 kg-ot?

Gyere és csatlakozz a Csúcsforma Fitness által szervezett NOVA - Futóklubhoz és váljon a futás az életed részévé.

Kezdőknek, újra kezdőknek és azoknak, akik még keresik a sikerélményt a futásban.

Mire számíthatsz?

  • Heti kétszeri futóedzés hétköznap délután és egy erősítő keresztedzés vár rád a hétvégén.
  • Egy állapotfelmérést követően megtanulhatod a futás helyes technikáját a megfelelő légzéssel együtt.
  • Az edződ és a társaid biztosítják a megfelelő motivációt a számodra.
  • Táplálkozási tanácsadást is kapsz tőlünk.
  • Ajándék InBody testelemző mérés 3900 Ft értékben.
  • Nem utolsó sorban a jó hangulat is garantált.

Edzőink:

Balázs Domonkos

fizioterapeuta és személyi edző

Hódi Mercédesz

Személyi edző

Edzés időpontok:

Kedd - Balázs Domonkos

  • 17.30-18.30 Haladó csoport
  • 18.30-19.30 Kezdő csoport 

Csütörtök - Hódi Mercédesz

  • 17.30-18.30 Haladó csoport
  • 18.30-19.30 Kezdő csoport 

Szombat - Benák Zsolt

  • 8.00-9.00 Erősítő keresztedzés (időtartama 60 perc)
  • 09:00-09:30 SMR Hengerezős Relax Party
  • 9.30-10.30 Erősítő keresztedzés (időtartama 60 perc)

Helyszín:

  • a keddi és pénteki futóedzéseknek az Erzsébet Ligetben (találkozás a liget közepén)
  • a szombati erősítő edzés a teremben (Szőregi út 80.)

A futóklub havi díja 8 900 Ft