- Spartan Training

Spartan Training

Csúcsforma Fitness: 6726 Szeged, Szőregi út 80., Szeged NOVA
Kérdezz/Jelentkezz be edzésre!
Spartan Training
Spartan Training

SPARTAN TRAINING:

Lépj ki a komfort zónádból!
Fejleszd kondicionális és koordinációs képességeidet egy időben!
Ha új kihívásokat keresel  vagy terved egy SPARTAN RACE teljesítése, akkor itt a helyed!

Kinek ajánljuk?

Ha szereted a kihívásokat, kiszállnál a mindennapok “mókuskerekéből”, nem tántorít el semmilyen akadály vagy esetleg terved egy Spartan Race teljesítése... és egy hatékony mozgásformát keresel céljaid eléréséhez, akkor ezt az óratípust neked találták ki.
Kússz, mássz, fuss vagy ugrálj... az edzés segíteni fog, hogy kihozd magadból a maximumot.

Milyen nálunk egy edzés?

A 70 perces edzésünkön nagy hangsúlyt fektetünk a bemelegítésre és az aktivációra. - - Mobilizációs technikákat sajátítunk el, fejlesztjük a koordinációs képességet, javítjuk a szív- és érrendszert, erősebbé válunk és kilépünk a kényelmes “komfort zónánkból”. - - - Kúszások, mászások, függeszkedések, hordások, húzások, tolások... mozdulatok, amire szükséged lehet a mindennapokban.

Váljon rutinoddá a sport és az egészséges életmód.