- Csúcsforma Olimpia 08.07- 08.21.

Csúcsforma Olimpia idén is!!!

Csúcsforma Személyi Edző Stúdió, 6725 Szeged, Boldogasszony sgt. 22.
Kérdezz/Jelentkezz be edzésre vagy masszázsra
Blog
05.17
Reflux
Reflux
Reflux - az egyik leggyakrabban előforduló emésztőrendszeri megbetegedés...
Bővebben
05.31
Csúcsforma - Kihívás Napja 2.0.
Csúcsforma - Kihívás Napja 2.0.
Az idei Kihívás Napján is csúcsformák voltatok...
Bővebben
11.22
Téli nyüzsgés a Csúcsformában
Téli nyüzsgés a Csúcsformában
Black Friday, Szülinapi sorsolás,"Hívd ki az edződ"-verseny, Ajándékok...
Bővebben
08.15
Csúcsforma Olimpia 08.07- 08.21.
Csúcsforma Olimpia 08.07- 08.21.
Csúcsforma Olimpia idén is!!!

Csúcsforma Olimpia: 08.07 - 08.21!

A tavalyi Miniolimpiánk élményeit túlszárnyalót garantálunk ebben az évben, ugyanis a próbákat is felturbóztuk kicsit!

Előljáróban: 10 gyakorlat a próbákban, 2 próbalehetőséggel:

- 1500m futás
- 1500m evezés
- Húzódzkodás
- Fekvőtámasz
- Húzódzkodás megtartott/statikus helyzetben
- 1 lábas guggolás
- Statikus guggolás
- Plank
- AMRAP (ugrókötél-wallball-burpee)
- Kosárlabda


Hajrá-Hajrá!!! :)