- Csúcsforma - Kihívás Napja 2.0.

Az idei Kihívás Napján is csúcsformák voltatok!!!

Csúcsforma Személyi Edző Stúdió, 6725 Szeged, Boldogasszony sgt. 22.
Kérdezz/Jelentkezz be edzésre vagy masszázsra
Blog
04.21
Kinek érdemes...?
Kinek érdemes...?
Kinek érdemes személyi edző segítségét kérni? Valóban a gazdagok kiváltsága...
Bővebben
03.05
Lendülj Csúcsformába verseny 2018
Lendülj Csúcsformába verseny 2018
Mi már teszteltük, íme a tapasztalataink...
Bővebben
05.12
Élőben a Csúcsformából!
Élőben a Csúcsformából!
Hegedűs Ákos edzése az M2-n...
Bővebben
05.31
Csúcsforma - Kihívás Napja 2.0.
Csúcsforma - Kihívás Napja 2.0.
Az idei Kihívás Napján is csúcsformák voltatok!!!

Tegnap a Csúcsforma-Herbalife egész napos programján rendhagyó módon csoportos órákkal vártunk Benneteket.

Napüdvözlő Jógával frissen, nagy lendülettel indultunk, ezután ki-ki futással folytatta a napot. 
A Testépítők közben csaknem "szétszedték" a termet, ám délelőtt még a lányok is megmutatták mi az igazi girl-power az ezt követő cardio edzésen, amit közben a TRX-Kettlebell kihívásunk résztvevői sem hagytak annyiban. Pörgős Funkcionális köredzés következett külföldi vendégeink számára, majd kis pihegés után a délután visszatérők is hasonlókat tapasztalhattak, immár anyanyelvünkön. 

Herbalife prezentáción ajánlásokat kaptunk "Egészséges reggeli" témában, ezúton is köszönjük az egész napon biztosított egészséges finomságokat: gyümölcsteát, fehérjeszeleteket és shakeket! :)

Az ezt követő TRX edzés is kellőképpen átmozgatott minden kicsit és nagyot, amit újabb Alakformáló, "comb-has-popsi" tréning követett.  A legelszántabbak még egy Kettlebell Warrior Challenge-t is bevállaltak és este felé a szintén telt házas Gerincgimnasztika edzésen sem finomkodtunk... ;) Mindezek után jött a jól megérdemelt SMR hengerezés és nyújtás. Aki még érezte az erőt, levezetésképpen kellemes Esti Futásra is eljöhetett Velünk!

Idén is rengeteg közös élménnyel gazdagodtunk, köszönjük, hogy Ti is mindent bele adtatok, nagyon szuperek voltatok!!!

Ezeket továbbgondolva minden hónapban új kihívással készülünk Nektek, eddig gyönyürű Evezés rekordok születtek, az ezt követő Plank kihívásunk során is hasonlóakat várunk! :)