- Telefon a kézben, fájdalmak a nyakban

Sokat telefonozol? Sokat fáj a nyakad?

Csúcsforma Fitness: 6726 Szeged, Szőregi út 80., Szeged NOVA
Kérdezz/Jelentkezz be edzésre!
Aktuális
02.25
POST-COVID KÉRDŐÍV - Szegeden először Nálunk!
POST-COVID KÉRDŐÍV - Szegeden először Nálunk!
Nagyon sok esetben tapasztaltuk vendégeink és saját köreinkben is, hogy a covid-19...
12.09
Boa-Gábor Lilla dietetikus
Boa-Gábor Lilla dietetikus
Új aktív együttműködő partnerünk a NOÉ Egészségközpont, akiknek több ...
02.08
Valentin napi Meglepetés...
Valentin napi Meglepetés...
Lepd meg Kedvesed Masszázs csomagjainkkal...
01.20
Telefon a kézben, fájdalmak a nyakban
Telefon a kézben, fájdalmak a nyakban
Sokat telefonozol? Sokat fáj a nyakad?

A nyak-válltáji fájdalom okairól olvasd el gyógytornászunk, Gallusz Gábor rövid, összefoglaló írását.

Manapság a „Text Neck” szindróma egyre gyakoribb probléma a középkorúak körében. Ez a kifejezés arra a kóros testtartásra utal, amikor előre és lefelé nézve bámuljuk a mobiltelefonunkat. 

Ez az állapot a nyakizmok túlzott igénybevételével jár, amely azok kifáradásához, krónikus fájdalom és idült fejfájás kialakulásához, valamint mozgásterjedelem beszűküléséhez vezethet. 

Ha ez a helyzet hosszútávon fennál kezelés nélkül, akkor maradandó problémák is kialakulhatnak, mint a gerinc degenerációs megbetegedései, porckorongsérv, ideg és izomkárosodások stb.. 

Ezért a legfontosabb a rossz testtartás korrigálása! 

Ebben tudunk Számodra segítséget nyújtani a megfelelő testtartás megtanításával, tartáskorrekciós gyakorlatokkal, és életmódbeli tanácsokkal.

Jelentkezz be gyógytornára és élj fájdalommentesen!