- 5+2 OK, AMI UTÁN VELÜNK FOGSZ FUTNI ŐSSZEL!

Megfordult már a fejedben, hogy elkezd a futást? Régen futottál, és most újrakezdenéd? Akkor nálunk a helyed!

Csúcsforma Fitness: 6726 Szeged, Szőregi út 80., Szeged NOVA
Kérdezz/Jelentkezz be edzésre!
Aktuális
07.30
IDŐ - rájöttem a titokra és hajlandó vagyok megosztani Veled!
IDŐ - rájöttem a titokra és hajlandó vagyok megosztani Veled!
A kérdés már csak az, hogy te hajlandó vagy- e a változásra...
02.12
Szükséged van egy állapotfelmérésre, hogy tudd mérni fejlődésed mértékét?
Szükséged van egy állapotfelmérésre, hogy tudd mérni fejlődésed mértékét?
Nálunk FELMÉRHETED magad egy InBody testelemző készülékkel, ami egyértelműen ...
04.21
Út az egészséghez
Út az egészséghez
Bootcamp Élmény és eredmény...
09.27
5+2 OK, AMI UTÁN VELÜNK FOGSZ FUTNI ŐSSZEL!
5+2 OK, AMI UTÁN VELÜNK FOGSZ FUTNI ŐSSZEL!
Megfordult már a fejedben, hogy elkezd a futást? Régen futottál, és most újrakezdenéd? Akkor nálunk a helyed!

Kezdők, újrakezdők és haladók jelentkezését is várjuk NOVA Futóklubunkba!

Miért jó ősszel elkezdeni a futást?

1. Indián nyár, azaz a hűsítő melegség

Ez a pár hónap egy kellemesen meleg időszak, csodálatos színekkel, árnyalatokkal és a természet illataival teli. Pont annyira van meleg, hogy nem hagyjuk el a pólót, de az esti órák felé közeledve megsimogat minket az őszi szellő. Csodálatos és frissítő élmény.

2. A legjobb rossz kedv űző gyógyszer - a FUTÁS!

Az őszi szellő nem csak a frisséget, de a tél közelettét is hozza magával. Így annak érdekében, hogy felkészüljünk a hidegre és meg se közelítsük a téli szomorúságot, a legjobb módszer erre, ha felpezsdítjük testünket és lelkünket egy kis szabadtéri futással! Ilyenkor olyan katarzis és felszabadultság érzést érhetünk el, amit szavakkal leírni is nehéz. Nem beszélve a felgyülemlett stresszről - nincs is jobb módja ennek, mint kifutni magunkból. Felszabadító érzés.

3. A természet színeinek mámora

A fák levelei még nem hullottak le, de már az ősz színei elkezdték befogni őket. Aztán hamarosan a földön és a fákon is megtalálod az ősz meleg színeit. 

4. Nincs 40 fok, nem kell 3 Liter vizet magaddal cipelned

Így ősszel már nincs akkora hőség, így nem kell 2 literes üvegeket magaddal cipelned egy órás szabadtéri edzésre. Akár futásra, akár funkcionális edzésre. A pulzusod sem fog az egekbe szökni 3 km futás után. A mozgás és az edzés sokkal frissítőbben hat ebben az időben, mint nyáron. Kellemes frissességet ad.

5. Kezdd el a télre való készülődést!

Mindannyian tudjuk, hogy a sonka és egyéb malacságok télen javában fognak az asztalra kerülni. Gyakori ebben az időszakban, hogy mindenkire felszalad egy kis felesleg. Azonban ezt leküzdheted! Kezdd el magadat készíteni a télre! Ha most edzel, mozogsz, helyesen táplálkozol, akkor azt a pár napos "bűnöző napot" meg sem fogod érezni és a legjobb, Csúcsformádban fogsz átugrani az Új Évbne!

Miért jó a FUTÓKLUB?

6. Megtanulhatod a futás helyes technikáját a megfelelő légzéssel együtt.

Vezetett futóedzéseket biztosítunk számodra, ahol a fejlődésedet folyamatosan figyelve, és képességeidhez mérten adunk feladatot.

7. Az edződ és a társaid biztosítják a megfelelő motivációt a számodra.

Nem fogják hagyni, hogy abbahagyd, ha látják rajtad, hogy még képes vagy rá! Mindenre képesek vagyunk, néha csak a kezdő lökést kell megadni!

Csatlakozz Te is hozzánk!

Miért? Mert nálunk divat az egészség! Legyen Neked is az!

Kattints ide a Futóklub részleteiért:

https://www.csucsforma.com/futoklub/delutani-futas.html