- 5+2 OK, AMI UTÁN VELÜNK FOGSZ FUTNI ŐSSZEL!

Megfordult már a fejedben, hogy elkezd a futást? Régen futottál, és most újrakezdenéd? Akkor nálunk a helyed!

Csúcsforma Fitness: 6726 Szeged, Szőregi út 80., Szeged NOVA
Kérdezz/Jelentkezz be edzésre!
Aktuális
09.15
VÁR TÉGED A NOVA FUTÓKLUB ÚJ ÓRÁKKAL!
VÁR TÉGED A NOVA FUTÓKLUB ÚJ ÓRÁKKAL!
Új órák, új csoportok! Kezdőket és haladókat is várunk bővített óraszámban közös ...
01.27
Csodadiéta helyett…
Csodadiéta helyett…
Új év, új fogadalmak...
10.08
Nálunk járt a Rádió88
Nálunk járt a Rádió88
Szeptember 5-én megtartottuk nyílt napunkat, melyben közreműködött a ...
09.27
5+2 OK, AMI UTÁN VELÜNK FOGSZ FUTNI ŐSSZEL!
5+2 OK, AMI UTÁN VELÜNK FOGSZ FUTNI ŐSSZEL!
Megfordult már a fejedben, hogy elkezd a futást? Régen futottál, és most újrakezdenéd? Akkor nálunk a helyed!

Kezdők, újrakezdők és haladók jelentkezését is várjuk NOVA Futóklubunkba!

Miért jó ősszel elkezdeni a futást?

1. Indián nyár, azaz a hűsítő melegség

Ez a pár hónap egy kellemesen meleg időszak, csodálatos színekkel, árnyalatokkal és a természet illataival teli. Pont annyira van meleg, hogy nem hagyjuk el a pólót, de az esti órák felé közeledve megsimogat minket az őszi szellő. Csodálatos és frissítő élmény.

2. A legjobb rossz kedv űző gyógyszer - a FUTÁS!

Az őszi szellő nem csak a frisséget, de a tél közelettét is hozza magával. Így annak érdekében, hogy felkészüljünk a hidegre és meg se közelítsük a téli szomorúságot, a legjobb módszer erre, ha felpezsdítjük testünket és lelkünket egy kis szabadtéri futással! Ilyenkor olyan katarzis és felszabadultság érzést érhetünk el, amit szavakkal leírni is nehéz. Nem beszélve a felgyülemlett stresszről - nincs is jobb módja ennek, mint kifutni magunkból. Felszabadító érzés.

3. A természet színeinek mámora

A fák levelei még nem hullottak le, de már az ősz színei elkezdték befogni őket. Aztán hamarosan a földön és a fákon is megtalálod az ősz meleg színeit. 

4. Nincs 40 fok, nem kell 3 Liter vizet magaddal cipelned

Így ősszel már nincs akkora hőség, így nem kell 2 literes üvegeket magaddal cipelned egy órás szabadtéri edzésre. Akár futásra, akár funkcionális edzésre. A pulzusod sem fog az egekbe szökni 3 km futás után. A mozgás és az edzés sokkal frissítőbben hat ebben az időben, mint nyáron. Kellemes frissességet ad.

5. Kezdd el a télre való készülődést!

Mindannyian tudjuk, hogy a sonka és egyéb malacságok télen javában fognak az asztalra kerülni. Gyakori ebben az időszakban, hogy mindenkire felszalad egy kis felesleg. Azonban ezt leküzdheted! Kezdd el magadat készíteni a télre! Ha most edzel, mozogsz, helyesen táplálkozol, akkor azt a pár napos "bűnöző napot" meg sem fogod érezni és a legjobb, Csúcsformádban fogsz átugrani az Új Évbne!

Miért jó a FUTÓKLUB?

6. Megtanulhatod a futás helyes technikáját a megfelelő légzéssel együtt.

Vezetett futóedzéseket biztosítunk számodra, ahol a fejlődésedet folyamatosan figyelve, és képességeidhez mérten adunk feladatot.

7. Az edződ és a társaid biztosítják a megfelelő motivációt a számodra.

Nem fogják hagyni, hogy abbahagyd, ha látják rajtad, hogy még képes vagy rá! Mindenre képesek vagyunk, néha csak a kezdő lökést kell megadni!

Csatlakozz Te is hozzánk!

Miért? Mert nálunk divat az egészség! Legyen Neked is az!

Kattints ide a Futóklub részleteiért:

https://www.csucsforma.com/futoklub/delutani-futas.html