- Teljes test elemzés

Teljes test elemzés

Csúcsforma Személyi Edző Stúdió, 6725 Szeged, Boldogasszony sgt. 22.
Kérdezz/Jelentkezz be edzésre vagy masszázsra
Inbody
Inbody

Az Inbody testanalizáló készülékek a jelenleg piacon létező legprecízebb BIA-elven működő készülékek. Messzemenően professzionálisabb méréseket végezhetünk velük, mint más edzőtermi testelemző gépekkel, sokkal több adatra tehetünk és sokkal precízebb eredményekkel számolhatunk. Ennek oka:

  • 8-ponton érintkező elektróda rendszer
  • teljes testes mérések- szegmentális mérések (a testet 5 külön hengerként értelmezi)
  • multifrekvenciás mérések (így a sejteken belüli és kívüli folyadékot is méri)
  • nem becsült adatokkal, hanem valódi MÉRÉSSEL dolgozik
Az InBody készülékek közt mindenki megtalálja a neki valót: a dietetikusoktól kezdve, kisebb-nagyobb fitnesztermeken át, az orvosi laborokig! 

Az InBody mérésekben az is jó, hogy tisztán látszik, melyik módszer hoz eredményt és melyik nem. Eddig csak beszámolókra vagy a reklámokra támaszkodhattunk, ha meg akartuk tudni, hogy az egyes

- edzésmódszere
- diéták
- étrend kiegészítők

hatása milyen . Nos, ez mostantól nyilvánvaló, hiszen az InBodyval mérhető, átlátható, hogy melyik módszertől mit kaphatunk. Jó hír ez a minőségi étrend kiegészítő gyártóknak, a hatékony edzésmódszert képviselőknek. :)

Íme egy egyszerű példa. Az aerobikkal, mint tudjuk szuperül lehet fogyni, fejlődni - egy ideig. Aztán, mivel a terhelés általában nem emelkedik, a fejlődés megáll, az izomépülés pedig szinte biztosan nem halad tovább. Egy átlag fittség eléréséhez tökéletes, de aztán marad a forma. A súlyzós és saját testsúlyos edzéseknél azonban mindig van fejlődési lehetőség! És ezt nemcsak én állítom, de az eddigi InBody adatlapok egyértelműen bizonyítják is!

Neked is van otthoni mérleged, netán az edzőteremben méregeted magad? A nyomonkövetés szempontjából nagyon hasznos a súly, de főképp a testösszetétel mérés, méghozzá rendszeresen. A mérésekkel kapcsolatban azonban érdemes tudni, hogy mindig azonos körülmények közt kell mérni, és a legideálisabb ha:

- reggel ébredés után mérünk
- toalett végezte után közvetlenül
- megfelelő hidratáció után (előző nap is fogyasszunk sok vizet, és reggel is 1 pohárral)
- előtte 12 órával alkoholt és kávét NE fogyasszunk
- NE zuhanyozzunk, sportoljunk és együnk mérés előtt
- fehérneműben mérjünk

Ha mindig ezekkel a feltételekkel mérünk, akkor joggal számíthatunk pontos és következetes mérésekre, természetesen professzionális készülékeken, mint az InBody. (A kis házimérlegek tájékoztató jellegűek,és rendkívül pontatlanok, a körülményektől függetlenül.)

(Forrás: http://inbody.blog.hu)