- Csúcsforma - Kihívás Napja 2.0.

Az idei Kihívás Napján is csúcsformák voltatok!!!

Csúcsforma Személyi Edző Stúdió, 6725 Szeged, Boldogasszony sgt. 22.
Kérdezz/Jelentkezz be edzésre vagy masszázsra
Blog
03.07
Újra JÓGA a Csúcsformában!!!
Újra JÓGA a Csúcsformában!!!
Greski Nóra, Jóga oktatónk gondolatai...
Bővebben
02.08
Valentin napi Meglepetés...
Valentin napi Meglepetés...
Lepd meg Kedvesed Masszázs csomagjainkkal...
Bővebben
04.21
A személyi edző tényleg tudja...
A személyi edző tényleg tudja...
Mire kell figyelnem, hogy hatékony eredményt érhessek el? A személyi edző tényleg ...
Bővebben
05.31
Csúcsforma - Kihívás Napja 2.0.
Csúcsforma - Kihívás Napja 2.0.
Az idei Kihívás Napján is csúcsformák voltatok!!!

Tegnap a Csúcsforma-Herbalife egész napos programján rendhagyó módon csoportos órákkal vártunk Benneteket.

Napüdvözlő Jógával frissen, nagy lendülettel indultunk, ezután ki-ki futással folytatta a napot. 
A Testépítők közben csaknem "szétszedték" a termet, ám délelőtt még a lányok is megmutatták mi az igazi girl-power az ezt követő cardio edzésen, amit közben a TRX-Kettlebell kihívásunk résztvevői sem hagytak annyiban. Pörgős Funkcionális köredzés következett külföldi vendégeink számára, majd kis pihegés után a délután visszatérők is hasonlókat tapasztalhattak, immár anyanyelvünkön. 

Herbalife prezentáción ajánlásokat kaptunk "Egészséges reggeli" témában, ezúton is köszönjük az egész napon biztosított egészséges finomságokat: gyümölcsteát, fehérjeszeleteket és shakeket! :)

Az ezt követő TRX edzés is kellőképpen átmozgatott minden kicsit és nagyot, amit újabb Alakformáló, "comb-has-popsi" tréning követett.  A legelszántabbak még egy Kettlebell Warrior Challenge-t is bevállaltak és este felé a szintén telt házas Gerincgimnasztika edzésen sem finomkodtunk... ;) Mindezek után jött a jól megérdemelt SMR hengerezés és nyújtás. Aki még érezte az erőt, levezetésképpen kellemes Esti Futásra is eljöhetett Velünk!

Idén is rengeteg közös élménnyel gazdagodtunk, köszönjük, hogy Ti is mindent bele adtatok, nagyon szuperek voltatok!!!

Ezeket továbbgondolva minden hónapban új kihívással készülünk Nektek, eddig gyönyürű Evezés rekordok születtek, az ezt követő Plank kihívásunk során is hasonlóakat várunk! :)